Címke: tökéletlenség elfogadása

Vicces és kínos pillanatok a jógaszőnyegen: Miért nem kell tökéletesnek lenned a gyakorlás során?

Amikor először lépünk a jógaszőnyegre, egy idealizált képpel érkezünk. Elképzelünk egy csendes, meditatív teret, ahol…