Search
Must Read
Címke: testtudatosság
Találj újra otthonra a saját testedben: Lépések a testtudatosság és az elfogadás felé
A testünk az első otthonunk, a tér, ahol a létezésünk kibontakozik. Mégis, a modern ember…
Az öngondoskodás rituáléja: Tanuld meg az önmasszázs technikáit a feszültségoldásra és a testtudatosság növelésére
A modern ember élete gyakran egy gyorsvonathoz hasonlít: rohanunk, teljesítünk, és alig hagyunk időt arra,…
Milyen érzés a saját testedben élni? Gyakorlatok a testtudatosság fejlesztéséhez
A testünk az elsődleges otthonunk, a valóságunk szűrője, mégis sokan idegenként élünk benne. A modern…