Search
Must Read
Címke: mindfulness
A tudatos séta művészete: Tanulj a szerzetesektől és változtass minden lépést meditációvá
A modern ember számára a mozgás gyakran csak eszköz a cél elérésére: eljutni A pontból…
Milyen érzés a saját testedben élni? Gyakorlatok a testtudatosság fejlesztéséhez
A testünk az elsődleges otthonunk, a valóságunk szűrője, mégis sokan idegenként élünk benne. A modern…
Élj a Hold ritmusára: Praktikus tanácsok a mindennapi harmóniáért
A modern ember élete gyakran a mesterséges fények, a rohanó határidők és a digitális zaj…
Tudatos takarítás: Hogyan változtasd a házimunkát meditatív és stresszoldó tevékenységgé?
A házimunka legtöbbünk számára egy szükséges rossz, egy végtelen körforgás, amely energiát szív el, és…
Ernst-Jan Pfauth: Hogyan találd meg a boldogságot, amit eddig nem vettél észre?
A modern ember szinte kényszeres intenzitással keresi a boldogságot. Ez a keresés gyakran hatalmas, látványos…
Találd meg a szépséget a hétköznapokban: a csendélet művészete a rohanó világban
A modern kor embere ritkán engedheti meg magának a valódi, mélyreható lassulás luxusát. Életünk a…