Címke: lélegzettechnika

A légzés gyógyító ereje: Technikák a stresszoldásra, szorongás csökkentésére és a belső béke megtalálására

A lélegzetvétel olyan automatikus, ösztönös cselekvés, amelyet ritkán méltatunk figyelemre. Pedig az a pillanat, amikor…