Search
Must Read
Címke: ájurvéda
Ájurvédikus banános-diós muffin recept: Egészséges édesség, ami táplálja a testet és a lelket
A modern élet rohanása közepette gyakran feledkezünk meg arról, hogy az étel nem csupán üzemanyag,…
Jobb alvás ájurvédával: személyre szabott tippek a pihentető éjszakákért a dósád alapján
A modern ember számára az alvás gyakran luxusnak tűnik, nem pedig alapvető biológiai szükségletnek. A…
Kapha típus vagy az ájurvéda szerint? Így gondoskodj magadról a tested és lelked egyensúlyáért
A holisztikus öngondoskodás útja a valódi önismerettel kezdődik. Ahhoz, hogy testünk és lelkünk valódi szükségleteit…